新型コロナウイルスの影響〜便秘〜

こんにちは。 COVID19の影響で自粛生活が続いているため、運動不足となっている方が増えていますね。 そのせいで便秘が悪化し相談に来られる方が多くなってきました。 運動は腸を刺激し、蠕動運動を活性化してくれます。 運動ができないと蠕動運動が低下し、…

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